FIRSTCLASSTRAINERS 30（豊中庄内駅前）

元々は細見体形でしたが、食事管理とトレーニングで身体の変化と心の成長を実感しボディメイクが自身の得意分野となりました。トレーニングで、何よりも大切な事は楽しんでいただき継続していただくことです。最初の第一歩を踏み出せば、楽しく続けられるように全力でサポートさせていただきます。

台湾プロサッカーチームのトレーナー経験があり、コンディショニングからパフォーマンスアップ、ボディメイクまでサポートしていました。

海外でも通用する知識で皆様の身体の不調をなくし、カッコよくキレイに仕上げます！

解剖学、生理学を元にパフォーマンスアップ、ボディメイク、長く続けられる体作り、また私自身がボディメイクの大会出場において得た、食べる減量(ダイエット)もダイエットでお悩みの方など、お一人お一人に合わせてメニューを組み立てさせて頂きます。

楽しい人生を歩むには、いつまでも理想の自分でいるここと健康が大切です。そして健康を引き出すのは、正しい運動の継続です。あなたに合ったトレーニングプランを組み、続けやすいよう全力でサポート致します！ずっと元気で健康に好きなことを全力で楽しめる人生にしていきましょう！

ボディメイクや日常動作の改善、競技力向上などを自重で行うトレーニングからウエイトトレーニング、  ケアストレッチなどが得意。『引き締まった身体』『好きな服が着れる身体』『健康な身体で好きなことができる身体』など運動の楽しさ、痩せる楽しさ、周りから『変わったね』と言われる喜び、ご自身で変化がわかるワクワク感を一緒に作り上げていきましょう！

空手道を15年全国大会で三連覇の実績。

強いだけでなく、身体に関しての知識も一流です。健康で豊かな毎日が送れるようになると今後も楽しい人生が過ごせると思います。はじめの一歩がすごく迷われると思いますが、私と一緒に楽しみながらトレーニングのある豊かな生活をスタートさせましょう！

姿勢改善や痛み・不調の根本改善を目的としたトレーニングを得意としています。 永続的に痛みや不調のない身体へ繋げていく事を重きにおいてお客様一人ひとりに適切なトレーニングメニューを提案致します。

痛みや不調を根本から解決します！

病院勤務の経験を活かし、ダイエットやボディメイク、肩や腰の慢性的な痛みの改善など、幅広く対応可能です。『様子を見ましょう』ではなく具体的な改善策をご提案させていただきます！

高校ではやり投げでは大阪4位、八種競技では大阪2位、大阪ボディビル選手権3位入賞。

手軽で女性にも人気のピラティス×筋トレは体の引き締め、姿勢改善、筋力アップと【短期間で効率的】にトレーニングの成果を得たい方、【結果が出る】運動を始めようと考えている方は今すぐご相談ください！！

ボディコンテストの出場経験があり、ボディメイクからダイエットまで幅広くトレーニングが可能です。何から始めたら良いのか分からない。ほとんどのお客様から聞く言葉です。どんな身体の目標でも一番に重要な「身体の土台」を一緒に作りましょう！皆様の強い気持ちですさえ持ってきてもらえれば、後は僕に任せてください！