竹原 心(KOKORO TAKEHARA)

■プロフィール

 陸上短距離6年間、空手12年間を経験。高校卒業後は「運動」を通して人の役に立ちたいと思い、トレーナー養成学校に入学。

 解剖学やトレーニング理論などを学び、指導を行ってきました。

 また、弟がアメリカンフットボールのU２0日本代表選手であり今もなお現役選手として活躍している為、

 ストレッチ、ケア、トレーニング指導を行っています。

■資格

 一般社団法人キネシオテーピング

 一般社団法人大阪消防振興協会　普通救命Ⅱ、普通救命Ⅲ

 特定非営利活動法人日本トレーニング指導者協会

 トレーニング指導者

 リズムトレーニング

 糸東流空手初段

 PHIピィラティス

■経歴

 2025年3月　大阪リゾート&スポーツ専門学校　卒業

 2025年3月　FIRSTCLASSTRINERSにてパーソナルトレーナーとして活動開始

■その他PR

 1. あなたの健康と美をサポート。

     個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供します！

     初心者から上級者まで、あなたにピッタリのサポートで理想へと導きます！

 2. 誰もでも仲良くなれる親しみやすさ。

     トレーニングは時に厳しさを伴いますが、私の笑顔と親しみやすさが、モチベーションを上げることをお約束します！

 3. どなたでも最高のパフォーマンスを。

     年齢を問わず、皆さまに最適なトレーニングを提供します！年齢にあわせた運動プログラムを作成し、

     身体に無理なく、そして効果的にアプローチ！どんなフィットネスレベルや体力でも、目標に向かって全力でサポートします！

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 日々、皆さまと共に成長しながら、学び続けることを大切にしています！

 楽しくも効果を実感頂ける指導を心がけております。

 些細なことでもお気軽にご相談ください！

■趣味

 スポーツ観戦（格闘技、アメリカンフットボール）

 映画（洋画、ディズニー）

 音楽鑑賞（洋楽）

 美味しいグルメを食べること！

 各地の大自然を巡ること！

■好きな言葉

 1番！！