篠田 汰哉(TAIKI SHINODA)

 運動歴

・野球10年

・陸上3年

■経歴

 2018年4月　株式会社INSPA スポーツクラブ入社

 2021年12月   株式会社INSPA スポーツクラブ退社

 2022年2月　ファーストクラストレーナーズ専任トレーナー

 2019年ベストボティジャパン大阪大会3位

 2023年ベストボディジャパン奈良大会1位

■その他PR

 「わかりやすい指導」をモットーに皆様の目的達成のサポートをさせていただきます。

 お客様のニーズに合わせて的確なアドバイスを心掛けており、「わかりやすい」「運動を好きになった」などのお声を頂いております。

 ベストボディジャパン大会出場の経験を基に、

 1人1人にあった運動や食事の指導をさせていただきます。

 ダイエットでは糖質は実は摂取方法次第で敵にも味方にもなります。

 過度な制限は筋肉量の低下、体の不調

 そしてリバウンドにつながります。

 大切なのは、「どのタイミング」で「どんな糖質を」摂るかです。

 一時的ではなく継続的に健康的な食事方法で

 目標達成に向けてサポートさせていただきます。

 運動初心者からコンテスト出場を目指されている方など幅広く、トレーニングさせていただきますので、何でもご相談ください。

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 スポーツクラブでは、担当させていただいた

 お客様の9割がトレーニング初心者の方でした。

 トレーニングする前は不安な気持ちを抱えている方もいるかと思います。

 例えば

 ・本当に目標達成できるのか。

 ・トレーニングを続けられるか。

 ・食事制限ができるか不安　など

 トレーニングのサポートはもちろん、食事、

 メンタル面もケアさせていただき、初心者の方でも

 楽しみながら継続して行えるよう

 一緒に頑張っていきましょう。

  
■趣味

 書道（特技）

 漫画

 YouTube

■好きな言葉

 千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす。