苦楽園口店(西宮市）

西宮市の苦楽園口駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズ苦楽園口店」

夙川や芦屋からも通いやすいパーソナルジムです。

筋肉をつけたい、ボディラインを整えたい、動けるカラダを取り戻したい等のボディメイクやダイエット、また姿勢改善、腰痛や肩こりなどお身体の調子を改善したいなどのクライアント様のニーズに対応できる、おしゃれな完全個室のプライベートジムとなっており、ファンクショナルトレーニング、フリーウェイトトレーニング、コンディショニングトレーニングなどのスペシャリストが専属トレーナーして理想のカラダへと最短距離でお手伝いさせていただきます。

苦楽園、夙川でパーソナルトレーニングを始めるなら、ぜひファーストクラストレーナーズ苦楽園口にお越しください！

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苦楽園のパーソナルジム

パーソナルトレーニング神戸　神戸中央店（神戸市中央区）元町　甲陽園　ボディメイク　ダイエット

トレーニングについて

ファーストクラストレーナーズのパーソナルジムで行うトレーニングは、バリエーション豊富。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツール、また、フリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングによって、クライアント様の目的や発展段階に応じてトレーニングを実施していきます。

パーソナルトレーナー

西脇少紀

専門学校では大学のフットサル部・高校の野球部のトレーニングやコンディショニングを行っていました。その後、鍼灸整骨院に勤めていた際は、痛みに対する治療・リハビリの他、一般の方のトレーニングや、高校アメリカンフットボール部のトレーニングも担当していました。

痛みのある部位にだけフォーカスするのではなく、なぜ痛みが出てしまったのかという原因をお客様と一緒に考え、根本的な原因から改善していくということも行い、痛みが出にくい身体作りを行っていきます。

栄養の資格も持っているので、ボディメイクの方など、食事面からもサポートさせていただきます！

西脇少紀のプロフィールを詳しく見る

石本楓華

柔道整復師としての経験を活かし、その人の「姿勢」や「クセ」を見抜き、

「痛みのでない動ける体」をつくります。

トレーニングで普段使えていない筋肉を起こして、日常生活での「クセ」を直して整え、肩こり、

腰痛、膝痛などの症状を改善しましょう。

痛みの改善、コンディショニング(ストレッチ)、怪我のリハビリ、姿勢改善が得意です。

石本楓華のプロフィールを詳しく見る

中辻大輝

空手8年、野球6年、アスリートや一般の方へパーソナルトレーニングを指導を積み、20～80代のお客様を担当。ダイエットや筋力アップだけでなく、姿勢改善、肩こりや腰痛などの機能改善等、お悩みに応じてメニューを作成します。トレーニングを通じて皆さまに元気になっていただきたい！そう日々思いながら指導させていただいております。

中辻大輝のプロフィールを詳しく見る