ボディメイク・ダイエットから筋力upによる日常生活動作の改善など、お客様の身体に合わせたトレーニングや食事アドバイスを得意としています。
身体が変化していく感動を私と一緒に体験しましょう!
元整体師でありながら、ボディコンテスト経験者であるマルチトレーナー!お客様の身体を整えて、ボディメイクをすることを得意としてます。初心者から上級者まで幅広く対応可能です。身体を根本から綺麗にしたい方は是非お任せください!
長年取り組んできたテニスの経験を活かし、体の使い方の改善や全身を効率よく使うとこでの引き締めボディメイクをご指導させて頂きます。
一緒に運動を通して人生を全力で楽しむ為の体づくりをして行きましょう!
ボディメイクを得意としています。
自信のボディメイクの経験からなる食事指導も得意ですので、トレーニング初心者の方や運動習慣をつけていきたい方にオススメです。
私と一緒に、過去一の身体を作っていきましょう!!
ヨガを得意としており、ストレッチや身体の歪みの改善も得意としています。女性のスタイルアップもお任せください!二児のママと兼務している異色のトレーナーです!
応援よろしくお願いします!
ボディメイクからダイエットまで幅広くトレーニングが可能です。
ピラティス要素+筋トレを組み合わせたトレーニングが得意としています。ぜひ、私と結果の出るトレーニングを行いましょう!
理学療法士、NSCA-CPTの有資格者。ボディメイクやダイエットは継続が1番大切なので、一緒に楽しいこともしんどい事も乗り越えて行きましょう。あなたが新しい自分に会えるようにお手伝いします。
姿勢改善や痛み・不調の根本改善を目的としたトレーニングを得意としています。 永続的に痛みや不調のない身体へ繋げていく事を重きにおいてお客様一人ひとりに適切なトレーニングメニューを提案致します。
痛みや不調を根本から解決します!
SHIN-Fit所属
アスレティックトレーナーの有資格者。整形外科やスポーツ現場での経験を活かし、痛みの改善から姿勢改善、コンディショニング、パフォーマンスアップまで幅広く対応できるマルチトレーナーです。
筋トレに縁が無い人生でしたが、筋トレを始めたことで、心身ともに大きな変化がありました!個々の皆様に合わせた食事指導も得意としています。ダイエットやバルクアップは私にお任せください!
病院勤務の経験を活かし、ダイエットやボディメイク、肩や腰の慢性的な痛みの改善など、幅広く対応可能です。『様子を見ましょう』ではなく具体的な改善策をご提案させていただきます!
バスケットボールの選手経験から怪我に繋がらないカラダの使い方、動き続けれるカラダ作りが大切であると感じ、お客様一人ひとり、根本的なカラダ作りを見直して欲しいと思ってます。一緒にカラダを変えていきましょう!
会社員・ヨガインストラクターを経てパーソナルトレーナーへ。それまでの経験から、『無理せず』『楽しく』トレーニングをご案内します!
ダイエットや腰痛、肩こりの解消はお任せください!
Animal Flow、CrossFitの経験を活かし柔軟性アップ、筋力UP、姿勢の維持力アップを得意としています。1番大切な事は楽しく続ける事!お客様の人生をより良くする為全力でサポートさせて頂きます!
健康運動指導士、体育教員免許を持つ身体のことを熟知したトレーナー。アスリートのパフォーマンス向上から一般の方のボディメイクまで幅広く対応できます。理想の身体づくりを目指しましょう!
健康寿命を延ばしてなんぼ!太らない運動習慣と食生活を身につけるダイエット指導を得意としています。
ひとりひとりお体の悩みや目標に沿ったメニューをご提案致しますので安心してご相談ください!
フォームローラーを用いたピラティス指導が得意です。ローラーを使用する事で、自分の身体の癖や特徴を知る事が可能です。理学療法士の資格も取得していますので、痛みをお持ちの方でも安心してトレーニング可能です!
お客様のニーズに対し、的確なトレーニングプランを提供させていただきます。ケガのしにくい身体づくりも得意としています。アスリートから一般の方まで幅広く対応可能です!是非お任せください!
トレーニングにより肥満体型から15kg減量&増量を行いました。ダイエット、筋力アップは得意です。体重のコントロールは自由自在です。1人では続かないといった悩みをお持ちの方は、是非一度私にご相談ください!
プロキックボクサー。
格闘技経験を生かしキックボクシングクラスを担当。クラスのみならずダイエット、ボディメイクも得意としています。食事アドバイスも含めトータル的に身体のサポートをさせて頂きます!
運動不足の方や筋力アップをしたい方、ダイエットをしたい方など様々な方々の目標をサポート致します。結果を出すには継続することが大切です。トレーニングをすることに不安がある方でも楽しんでトレーニングして頂けるように指導します!
株式会社ファーストクラストレーナーズ
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